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今回もテーマは

■やらなくなったこと■

それは、
「高カロリー・低栄養の食べ物」

この話をすると、決まって「そんな人生 楽しくない」と反論を受けることがあります。

たしかに、それも分かります。

もちろん、人と会うときや いただきものは“チートデイ”として楽しみます。

ただ、普段の生活ではほとんど食べなくなりました。

ラーメンは、もはや自分にとって「不要な食べ物」になりました（笑）

当たり前のように食べていたものが、今では日常生活から静かに外れていきました。

そんな変化を実感しています。