前回、前々回のテーマをやり始めた理由は、
「健康寿命を伸ばす」
という思いからです。
誰しも、いずれ迎える老後
ベッドの上で寝たきりの生活は少しでも減らしていきたいですね。
まわりの人たちを見ていると
FIRE生活をするより、 一生働く生き方のほうが、結果的に 健康寿命は伸びる。
そんな印象がありました。
働くことが脳を活性化させ、身体にも心にもほどよい張りを与えてくれるのかもしれません。
やらないことが増えるほど、日常の輪郭が少しずつ整っていく。
削ぎ落とすほどに、本当に大切なものが見えてくる。
そんなことを、最近よく思います。
※ 寿命 そのものよりも、元気に働き、歩き、暮らせる期間を長くしたい。そのための取り組みです。
